Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 81,28g | Prot: 73,92g | Kolh.: 22,72g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Hatch Diced Green Chiles, Tortilla Corn Chips, Lettuce, Rosarita Refried Beans, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|