Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
130,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 55,97g | Kolh.: 203,59g.
Frukost: Giant Food Bananas (Large), Starbucks Caffe Latte (Tall). Lunch: Kroger Smoke Flavored Provolone, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. Middag: Young Green Onions, Reggano Spaghetti, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Fresh Selections White Sliced Mushrooms. Snacks/Annat: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|