Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 136,80g | Kolh.: 64,43g.
Frukost: Пончик Наполненый Заварным Кремом. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Свежов Торт Печеночный. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|