Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
137,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 16,47g | Kolh.: 130,22g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Pain Blanc, Banane. Lunch: Pâtes (Cuites), Taboulé. Snacks/Annat: Noix de Cajou, Pépito Pépites , Madeleine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|