Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 63,24g | Kolh.: 55,62g.
Frukost: Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гречка. Lunch: Авокадо, Огурец Свежий, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: FITKIT Wellnut Crispy. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|