Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 86,65g | Prot: 68,03g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Royal Cake Вафли на Сорбите, Борщ с Фасолью. Middag: Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YuliaShust 's vikthistorik
|