Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 68,46g | Kolh.: 85,36g.
Frukost: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Малина, Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. Lunch: Говядина Тушеная, Menza Салат из Говядины. Middag: Винни-Пух Пирожное Безе с Чёрной Смородиной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maklash_y 's vikthistorik
|