Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 72,38g | Kolh.: 155,22g.
Frukost: Кабачковая Икра, Помидоры Черри, L&S Bagels , Руккола, Landliebe Молоко, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Авокадо, Philadelphia Original. Middag: Белый Хлеб, Tilsiter Сыр, Прошутто. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|