Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 43,30g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: Zentis Marzipan Brot, Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Middag: Finn Crisp Хлебец Ржаной . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|