Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 10,20g | Prot: 18,55g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Зеленый Чай, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Отварной. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Annat: Персики, Сады Придонья Пюре Грушевое для Детского Питания. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|