Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 121,13g | Prot: 111,26g | Kolh.: 198,46g.
Frukost: Милка Пористый Шоколад, Twix Twix Солёная Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лента Сыр Тертый 50%, Папа Джонс Пицца с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо. Middag: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Здоровая Семья Семена Подсолнечника , Макдоналдс Сырные Треугольники, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|