Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 134,25g | Kolh.: 91,69g.
Frukost: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf. Lunch: Moisan Pain Intégral Bio, Activia Activia 0% Nature, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Herta Jambon Fumé, Picard Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. Middag: Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Picard Purée de Céleri Rave, Oeuf, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Melon, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|