Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 70,16g | Kolh.: 108,24g.
Frukost: Арахисовая Паста, Бондюэль Оливки без Косточки, Атман Масло МСТ, Смак Хлеб Кайзер, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Арахисовая Паста, Тунец в Масле (Консервы), Barilla Fusilli без Глютена. Middag: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|