Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 35,36g | Kolh.: 114,24g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Lunch: Aldi Rosenbrötchen , Penny Ready Salat Box , Penny Ready Salat-Dressing Sylter Art, Bonduelle Gold Mais. Middag: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|