Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 93,21g | Prot: 56,36g | Kolh.: 145,06g.
Frukost: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тригорская Ферма Сметана 42%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Sanbonsai Кунжутный Соус, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|