sulit banget konsisten
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 16,84g | Kolh.: 83,27g.
Frukost: Telur Ceplok, Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok. Snacks/Annat: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|