Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 34,45g | Kolh.: 63,26g.
Lunch: Sawi Putih, Asahi Sarden Saus Pedas, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desirahmasn 's vikthistorik
|