Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 37,27g | Kolh.: 211,82g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Кофе, Бутерброд с Маслом. Lunch: Lotte Чокопай, Кофе, Самбери Хлеб Заливной, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Роллы. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|