Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 126,58g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: Leite com Chocolate Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Middag: Quaker Aveia em Flocos, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Annat: Doce de Leite. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Allissonbruno 's vikthistorik
|