Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
106,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 62,17g | Kolh.: 113,33g.
Frukost: Huevo, El Pato Salsa de Chile Fresco, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Lunch: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Cebollas, Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Cero Cero. Middag: Cheetos Cheetos Flaming Hot Horneados, Plátano, Jif Crema de Cacahuate, Leche (Leche Entera), Quaker Avena. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudita.com 's vikthistorik
|