Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 30,85g | Kolh.: 142,32g.
Frukost: Арбуз, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Nestle Goodmix Coconut, Кофе с Молоком. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Додо Пицца Пицца Сырная, Жареное Яйцо, Сметана , Пельмени. Middag: Snaq Fabriq Qwikler, не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinemuraschova 's vikthistorik
|