Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
131,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 55,80g | Kolh.: 105,20g.
Frukost: Eberswalder Würstchen, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Filinchen Vollkorn, Filinchen Ballaststoff, Kerrygold Cheddar Würzig, Kaufland Lachsschinken, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Lunch: Escal King Prawns Provençal, Barilla Fusilli. mer...
|
Tappar 11,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|