Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2864 kcal
|
Fett: 110,69g | Prot: 307,49g | Kolh.: 232,64g.
Lunch: Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Middag: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Annat: Maynards Original Mini Wine Gums, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich, PnP Chocolate Cream Cereal Bar, Black Bull Red Rage Creaxtreme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ScottyT23 's vikthistorik
|