|
oooh, weer even wat beter bijhouden!
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 68,73g | Kolh.: 137,27g.
Frukost: Koffie. Lunch: Campina Volle Melk, Peren, Gebakken Ei, Olijfolie, Bruine Boterham. Middag: Lasagne met Vlees. Snacks/Annat: Campina Volle Melk. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|