Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
107,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 7,26g | Prot: 32,69g | Kolh.: 116,00g.
Lunch: Capellini Spaghetti , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giuliano.Pietro 's vikthistorik
|