Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 72,94g | Kolh.: 70,59g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Отруби, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Middag: Соус к флафелям, Фалафель с картофелем и шампиньонами. Snacks/Annat: Магнит Персик. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|