Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
67,0 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 25,20g | Kolh.: 69,66g.
Frukost: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber. Lunch: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Pineapple, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cento Artichoke Hearts, Tre Stelle Feta Cheese. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|