Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
360 kcal
|
Fett: 17,09g | Prot: 10,04g | Kolh.: 42,90g.
Frukost: Чай. Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе, Здравушка Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: МК Пельмени Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
софа боится еды. 's vikthistorik
|