Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 33,16g | Kolh.: 162,37g.
Frukost: Желтая Кукуруза, Land Молоко, Кофе. Lunch: Kinder Bueno, Land Молоко, Кофе, Аттуаль Гречка, Monini Оливковое Масло , Deco Sugo Al Basilico , Баклажан. Middag: Сильпо Апельсин, Просекко, Momenti Di Mare Морепродукты , Метро Авокадо, Scotti Di Riso Bio Leggeri 100% Riso. Snacks/Annat: АТБ Инжирный Персик. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|