FourWheeldrive 's dagbok, 13 jul 23

Down some more. Doing well.
97,6 kg Tappat hittills: 16,7 kg.    Kvarvarande: 6,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 juli 2023:
1789 kcal Fett: 74,80g | Prot: 121,86g | Kolh.: 170,71g.   Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life Keto Bread, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Papa Gino's Cheese Breadsticks, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Skinless Chicken Breast. Middag: Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. mer...
2776 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 5,1 kg per vecka

32 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
You've got this going! 
13 jul 23 av medlem: erikahollister
Nice drop! 
13 jul 23 av medlem: Draglist
It's great to see you doing so well. What has changed? 
13 jul 23 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.