Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 56,26g | Kolh.: 108,40g.
Middag: Yellowfit Paket Nasi Padang. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Semur Daging, Jambu Jamaika, Yakult Less Sugar, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasmine_Journal 's vikthistorik
|