Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 73,82g | Prot: 79,54g | Kolh.: 155,56g.
Frukost: Pain aux Céréales, Café. Lunch: Tomates, Sucre, Nestlé Yaourt à la Grecque, Cassis, Pain aux Céréales, Fraises, Soupe de Légumes. Middag: Gelée (Toutes les Saveurs), Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Ker Ronan Yaourt Nature, Camembert, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Ovive Truite Fumée, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galetteaubeurre 's vikthistorik
|