Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2015
|
79,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 75,20g | Kolh.: 62,37g.
Frukost: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Hard-Boiled Egg. Middag: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Annat: Great Value Party Peanuts, Cooked Scrapple, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Hormel Original Pepperoni Slices, Part Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|