Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 31,82g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|