Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 60,11g | Prot: 56,63g | Kolh.: 102,23g.
Frukost: Арбуз, Зеленый Чай, Икра, Яйцо. Lunch: Икра Красная, Вареное Яйцо, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Middag: Zentis Marzipan Brot, RED Dark Chocolate No Sugar, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|