Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 122,79g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: Агуша Творог Детский 4,5%, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Куриная Грудка. Middag: Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Snacks/Annat: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Самокат Мороженое Пломбир 15%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|