Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
67,0 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 41,86g | Kolh.: 46,92g.
Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Aldi Salmon Flakes. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|