Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 117,33g | Kolh.: 135,13g.
Lunch: Fit&Joy Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Рис, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чакчакерс Чакчакерс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|