Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 85,61g | Kolh.: 140,57g.
Frukost: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Lunch: ВкусВилл Мороженое Двухслойное во Взбитой Глазури, ВкусВилл Заливное из Сёмги. Middag: ВкусВилл Заливное из Сёмги, Гречка с Маслом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Snickers Мороженое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Нюта из нута 's vikthistorik
|