Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 109,41g | Prot: 123,65g | Kolh.: 190,80g.
Frukost: Завод Пастухова My Sweetie Pie, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Самокат Пирог Осетинский Рамонти Пайз с Мясом Индейки и Капустой, Самокат Каша. Lunch: Шоколадная Колбаса, Neri Артишоки Порезанные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Сыроварня Пицца с Тамбовским Окороком, Сыроварня Окрошка на Квасе. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 jul 23 av medlem: intriw100
|
13 jul 23 av medlem: Sweettoy123
|
Проснулись, потянулись, на весы взметнулись 😊
13 jul 23 av medlem: Толстый кролик
|
Юльчик, бодрое утречко! Точнее уже день:) 👋🏻дааа, медленно движусь в сторону тортика из чайхоны 😉
13 jul 23 av medlem: Sweettoy123
|
Давай давай, пока его из меню не вывели))
13 jul 23 av medlem: Толстый кролик
|
У тебя все хорошо, поздравляю.☺️👏👏👏
13 jul 23 av medlem: Oziki.
|
13 jul 23 av medlem: Sweettoy123
|
13 jul 23 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|