Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 18,93g | Kolh.: 25,69g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Ламбер Сыр Ламбер, Bonduelle Оливки без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный Картофель. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.v.yanis 's vikthistorik
|