Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 93,90g | Prot: 122,07g | Kolh.: 169,03g.
Frukost: Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Свиные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками, Творог 9%, Сахар, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Персики. Middag: Bekker Пирожное Павлова. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|