Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 51,94g | Kolh.: 85,71g.
Frukost: Telur Dadar, Alpukat. Lunch: Ubi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ayam Goreng, Daun Ubi Jalar. Middag: Es Kelapa Muda. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|