Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 13,57g | Kolh.: 54,18g.
Lunch: Coconut Meat, Coconut Water, Chocolate Ice Cream, Fried Rice. mer...
|
|
2328 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Hushållsarbete - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hermione8989 's vikthistorik
|