Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 72,57g | Prot: 96,32g | Kolh.: 231,98g.
Frukost: ВкусВилл Творог 5%, Морковный кекс. Lunch: Зерница Лаваш Армянский, Перекресток Филе Куриное, ВкусВилл Кефир 3,2%, Картофель. Snacks/Annat: Хлебцы ржаные, Растительное Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|