Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 61,84g | Kolh.: 143,28g.
Frukost: Морковь, Яичница, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Праздник Вкуса Суп Гречневый, Fish House Печень Трески Натуральная, Ярче Багет Бездрожжевой Пшеничный с Кунжутом, Говядина Отварная, Алыча. Middag: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: София Печенье "Домашние Грибочки", Lucky Days Вафельные Трубочки, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Багет Бездрожжевой Пшеничный с Кунжутом, Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|