Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2015
|
118,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 83,72g | Prot: 111,88g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lunch: Butter (Salted), Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Cooked Summer Squash (from Fresh), Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Vegetable Soup (Home Recipe), Thai Kitchen Red Curry Chicken. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|