Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 150,71g | Prot: 137,92g | Kolh.: 55,19g.
Frukost: Цикорий. Lunch: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Лук, Говядина, Свинина. Middag: Вкуснотеево Сметана 20%, Укроп, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Помидоры. Snacks/Annat: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Сливки 10%, Easy Product Какао-Порошок 1%, Лента Творог 9%, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina777Malina 's vikthistorik
|