Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 39,40g | Kolh.: 87,81g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Биточки Сливочные, Алтай Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|