Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 76,38g | Kolh.: 158,88g.
Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Homestyle Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Egg, Great Value White American Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Honey Ham, Kroger Hash Brown Patties. Snacks/Annat: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Oatmeal Raisin, Grandma's Mini Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|